10 veel voorkomende signalen waarop je lichaam laat zien dat er iets mis is

De wens om ijs te kauwen of om iets zouts te eten kan een teken zijn van een dieper probleem of een gebrek aan mineralen en vitamines, zeggen specialisten. Daarom is het altijd een goed idee om aandacht te schenken aan nieuwe ontwikkelingsgewoonten, vooral als ze plotseling uit het niets ontstaan.

Wij van Leefspiritueel hebben een lijst gemaakt met dingen die je lichaam je mogelijk probeert te vertellen in de hoop je te helpen een lang en gelukkig leven te leiden!

1. Een kruipend, naar gevoel in je benen

Als je rare gevoelens in je benen en voeten hebt, zoals kruipen, kruipen of de drang om te bewegen, kan dit een symptoom zijn van het rusteloze benen syndroom. Deze aandoening is langdurig en je voelt dit ongemak vaak ’s nachts wanneer je wat rust probeert te krijgen.

2. Verdikking van de huid

Negeer huidproblemen niet en onderschat ze niet. Wanneer de huid dik en jeukt, kan dit een teken zijn van een hoop interne problemen zoals een hormonale aandoening, eczeem of allergieën. Je kunt een aantal bloedtesten laten doen als dit probleem zich blijft voordoen of als het erger lijkt te worden.

Er zijn nog veel meer manieren waarop je lichaam je probeert te waarschuwen. Deze vind je op de volgende pagina.