Alle mensen en dieren laten wel eens een scheetje, maar de sociale onhandigheid van het geluid en de geur zou kunnen betekenen dat je op internet zoekt naar hoe je op een natuurlijke manier kunt stoppen met scheten. Onze negen eenvoudige, natuurlijke remedies voor scheten zullen je de kennis geven die je nodig hebt om er zeker van te zijn dat je je overtollige gas kunt overwinnen met eenvoudige acties.

9 eenvoudige manieren om scheten op natuurlijke wijze te stoppen met scheten

1. Vermijd kruisbloemige groenten

De meest waarschijnlijke boosdoeners voor je scheten zijn enkele van je positieve eetgewoonten. Het is goed, want je kunt jezelf testen door kruisbloemige groenten uit je dieet te verwijderen of te elimineren om te zien of ze de oorzaak zijn van gas. Broccoli, kool, spruitjes, bloemkool en soortgelijke groenten kunnen meer opgeblazenheid en gas produceren dan andere.

2. Doe yoga

Om je lichaam in beweging te krijgen en te laten stromen met zachte yogahoudingen, is het stoppen van gas voor velen. Hoewel sommige houdingen gas uitwerken terwijl je beweegt en buigt, helpen de bewegingen zelf je interne spijsverteringsstelsel en de darmorganen het werk te doen waar je ze voor nodig hebt.

Ga naar de volgende pagina.