Scheten: 7 verrassende en gezonde voordelen bij het laten van een ruft

Zelfs als klein kind moet je “scheetetetiquette” leren. Je wilt het absoluut niet tussen vreemden doen. Het kan niet alleen een stinkende zijn, maar het kan ook een slecht humeur veroorzaken bij leeftijdgenoten. Niemand wil je scheten ruiken.

Maar soms is het gewoon niet mogelijk om het te stoppen. Of je nu thuis op de bank ligt of op een luxueus etentje, een stiekeme scheet kan eruit komen, waardoor je soms wenst dat de grond opengaat en je helemaal doorslikt.

Echter, passerende wind is net zo natuurlijk als ademen of eten – niets om je voor te schamen, ook al ruikt het soms een beetje slecht.

Nu, dankzij nieuwe studies, kun je ook beweren dat je alleen maar voor je eigen gezondheid zorgt!

Volgens Medical Daily en thefartfacts.com laten we 10 tot 14 keer per dag een scheet – en je laat de meeste scheten tijdens het slapen.

De studies volgden verschillende mannen en vrouwen die een gelijkaardig dieet hadden. Verrassend genoeg blijkt dat vrouwen net zo vaak scheten laten als mannen.

Hieronder noemen we zeven positieve dingen die met je lichaam gebeuren na het passeren van de wind!

1. Een minder opgeblazen gevoel

Als je na een volledige maaltijd buikpijn hebt, kan een klein scheurtje de avond redden.

Het is nooit leuk om je opgeblazen te voelen, zeker niet als je je jeans nauwelijks kunt dichtknopen. Het is misschien niet gevaarlijk, maar o zo vervelend.

Studies tonen aan dat een opgeblazen gevoel ontstaat wanneer de cellen van het lichaam meer water vasthouden dan normaal, of wanneer er gas wacht om naar buiten te komen. Een moeiteloze manier om van een opgeblazen gevoel af te komen is simpelweg door de druk in ons lichaam te verlichten door lucht naar buiten te laten komen.

2. Een scheet is goed voor de darmen

Weet je nog dat mama je zei dat je je scheetje niet te lang moest vasthouden? Een goed advies dat nog steeds heel serieus genomen moet worden. Het lang vasthouden van scheten kan schadelijk zijn.

Natuurlijk is het niet gevaarlijk om het even vast te houden om ongemakkelijke situaties te voorkomen. Toch kan het de darmen beschadigen als je al last hebt van spijsverteringsproblemen, schrijft Women’s Heath.

Ga verder naar de volgende pagina voor meer voordelen over het laten van een scheet.