Er zijn honderden programma’s op TV die je vertellen hoe je je lichaam in vorm kunt houden.
Diëten waar je nog nooit van gehoord hebt en oefeningen die alleen een topgymnast aankan – en dat allemaal om hier en daar een paar pondjes kwijt te raken.
Natuurlijk helpen regelmatige wandelingen of een rondje joggen je zeker om fit en gezond te blijven. Maar wat de meesten van ons vergeten is dat de hersenen ook oefening nodig hebben.
Hersenspoelen is nodig om wat tussen je oren zit fris en scherp te houden – ik voel me altijd een beetje slimmer en helderder van geest nadat ik mijn hersencellen een goede training heb gegeven.
Haal de beste versie van jezelf naar boven
Natuurlijk, dankzij het internet zijn er miljoenen hersenkrakers om uit te kiezen. Het maakt niet uit welk type je doet, zolang je maar je best doet om het op te lossen.
Bovendien kun je je vaardigheden meten en vrienden en familie uitdagen, wat altijd leuk is.
Kun je de fout in de afbeelding vinden?
Hier is een type puzzel dat de laatste tijd erg populair is geworden online.
Ga verder naar de volgende pagina om het correct antwoord te zien!