Ik heb altijd geloofd dat schoonheid in het oog van de toeschouwer is. Dat gezegd hebbende, veel mensen besteden veel tijd, geld en energie om hun uiterlijk te verbeteren.

Net zoals ik altijd probeer mijn beste voet naar voren te brengen, probeer ik er ook altijd op mijn best uit te zien. Maar dat betekent niet dat ik me wil richten op dure operaties of medische behandelingen. Ik werk het liefst op een natuurlijke manier aan mijn uiterlijk.

Dus toen ik zag dat er een natuurlijke methode was om een ​​dubbele kin te voorkomen of kwijt te raken, wist ik dat ik het van dichterbij moest bekijken.

Net zoals er eenvoudige oefeningen zijn die ik kan doen om pijn te verlichten, zijn er eenvoudige oefeningen die ik thuis kan doen om de dubbele kin te bestrijden.

Volgens de online medische gids HealthGuideHQ.com kunnen kinoefeningen “je echt helpen vet kwijt te raken onder het kaakbot, de nek en de keel.”

Blader door deze exclusieve lijst met oefeningen om te zien hoe eenvoudig het is om aan je kin te werken zonder dure behandelingen of operaties. Deze zijn zo eenvoudig dat ik de meeste kan doen vanuit het comfort van mijn eigen bank!

Hoewel ik het er zeker mee eens ben dat schoonheid in alle soorten en maten komt, geef ik deze persoonlijk een kans. Het klinkt misschien gek, maar het kan geen pijn doen!

Ga je deze kinoefeningen eens proberen? Laat het ons weten in de comments.

De kus

1. Terwijl je staat, kantel je je hoofd naar achteren en kijk je naar het plafond.
2. Tuit je lippen en “kus het plafond.”
3. Houd de kus vijf seconden vast.
4. Ontspan je lippen en breng je hoofd terug naar een neutrale positie.
5. Herhaal dit 15 keer.

Steek het uit

De online medische gids HealthGuideHQ.com heeft deze oefening gedeeld waar je het ‘uitsteekt’.

1. Terwijl je naar voren kijkt, open je je mond wijd.
2. Steek je tong langzaam uit over een telling van vijf, totdat deze zo ver mogelijk uitsteekt.
3. Breng de tong terug naar uw mond over nog eens vijf tellen.
4. Herhaal dit 10 keer.

Ga naar de VOLGENDE pagina voor nog meer eenvoudige oefeningen om een ​​dubbele kin kwijt te raken!