We hebben goed nieuws voor degenen onder jullie die ’s avonds graag een glas wijn drinken: twee glazen drinken kan de sleutel zijn om af te vallen.

Serieus, dat is het woord uit twee recente onderzoeken uitgevoerd door Washington State University en Harvard Medical School, volgens rapporten.

Eén onderzoek analyseerde 20.000 vrouwen in de loop van 30 jaar … de resultaten? Wel, ze zorgen zeker voor een interessante lezing.

Wie geniet er niet van een glas wijn bij een avondmaaltijd? Of misschien zelfs gewoon als ontspannend middel na een lange dag op het werk?

Welnu, het blijkt dat het drinken van twee glazen rode wijn voor het slapengaan echt zou kunnen werken om je te helpen afvallen, ondanks wat je zou denken.

Volgens het hierboven genoemde onderzoek is er een polyfenol genaamd resveratrol in rode wijn dat “wit vet” in “beige vet” transformeert, waardoor het aanzienlijk gemakkelijker is om te verbranden.

In het onderzoek van Harvard werden 20.000 vrouwen geanalyseerd in de loop van 13 jaar. Vervolgens werd vastgesteld dat degenen die dagelijks twee glazen wijn dronken 70% minder kans hadden op overgewicht!

Dus waarom wijn ’s nachts? Nou, een ander onderzoek vond dat resveratrol je ook helpt als het gaat om het onderdrukken van je eetlust, wat betekent dat je veel minder snel zult bezwijken onder je verlangens en de koelkast links laat liggen ​​voor een late maaltijd.

Is dit een excuus om een ​​extreme wijndrinker te worden? Natuurlijk niet. Betekent dit dat je elke avond een brutaal drankje kunt rechtvaardigen? Ik zou zeggen jazeker!

Dit is geweldig nieuws voor iedereen die graag wijn drinkt.

Als je van wijn houdt, of iemand kent die dit wel doet, deel dit artikel dan op Facebook om de informatie te verspreiden!