Als je niet elke dag poept, heb je last van constipatie. De aandoening wordt gekenmerkt door het onvermogen om stoelgang te passeren evenals het passeren van harde ontlasting wanneer men in staat is om de taak uit te voeren. Veel mensen beweren pijn tijdens het proces dat het gevolg is van het scheuren van de spieren rond de kringspier.

Obstipatie wordt veroorzaakt door leefstijl- en dieetproblemen en ziekten. De duidelijke oorzaak van constipatie is het niet voldoende water drinken, waarvan de onderzoeksstatus acht glazen per dag zou moeten zijn. Gebrek aan water betekent dat de ontlasting te moeilijk is om te passeren, en je zult niet poepen.

Andere oorzaken van obstipatie zijn gebrek aan voldoende vezels in het dieet, geen oefeningen en meer. Sommige vezelrijke voedingsmiddelen bevatten de meeste groenten, avocado, lijnzaad en appels, onder andere. Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag geen ontlasting passeert.

Wat gebeurt er met je lichaam als je niet elke dag poept

1. Aambeien

Als je niet elke dag poept, krijg je waarschijnlijk last van een stoelgang. Omdat je weinig doet, zul je waarschijnlijk een zware belasting ervaren. Dus, vergelijkbaar met elke andere spier die een taak uitvoert die zijn capaciteit overtreft, zul je slijtage ervaren.

De lengte van de ingewanden bestaat uit gladde spiervezels die afval en voedsel langs de darmen voortstuwen. Wanneer de spieren worden blootgesteld aan druk, zoals tijdens constipatie, zetten ze ook druk op de aderen die het rectum bekleden.

Wanneer je constipatie tegenkomt, worden deze aderen zover uitgestrekt dat hun typische capaciteit zodanig is dat ze niet in staat zijn hun integriteit en vorm te behouden. Soms blijven ze niet in de interne holte en strekken ze zich uit van de anus. Dit kan ongemakkelijk zijn en resulteren in bloedingen telkens wanneer je poept.

Je kunt bloedvlekken zien op het toiletpapier dat je gebruikt om af te vegen. Soms kan bloed zich in aambeien ophopen om een ​​pijnlijke, harde knobbel te veroorzaken. Ook aambeien kunnen leiden tot huidtags, infecties en bloedstolsels.

Ga naar de volgende pagina.