Bestaat er iets beters dan tijd doorbrengen met je oma?

Beantwoord deze vraag maar niet aangezien ik het antwoord al weet. Toen ik jonger was (en mijn grootouders nog leefden) bracht ik oneindig uren door luisterend naar hun verhalen of vergaarde ik kennis van ze, die simpelweg niet in boeken te vinden is.

Daarom vind ik het belangrijk om een ​​stukje informatie te delen dat ik recentelijk tegenkwam. Het is eigenlijk iets heel simpels maar het kan een heel groot verschil maken. Ben je er klaar voor? Nou daar komt hij: volgens nieuw onderzoek zal tijd doorbrengen met je oudere familieleden hen helpen langer te leven!

Nee, we maken geen grapje. Een nieuw onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Californië, San Francisco, heeft geconstateerd dat ouderen een opleving van de kwaliteit van leven kunnen ervaren als ze gezelschap hebben.

Bij het bestuderen van 1.600 volwassenen met een gemiddelde leeftijd van 71 ontdekten de onderzoekers dat degenen die consistent eenzaam waren een hoger sterftecijfer hadden dan hun tegenhangers met een sterk ondersteuningsnetwerk. Natuurlijk weten we dat eenzaamheid zijn tol kan eisen (het is nooit leuk), maar het lijkt erop dat het harder aankomt hoe ouder we worden.

In dit geval kunnen bejaardetehuizen een ongelooflijk voordelige fenomeen zijn. Naarmate mensen ouder worden, beperken hun sociale kringen en hebben ze soms maar heel weinig mensen over om een gewoon gesprek te voeren. En dus kun je door te contact te zoeken en tijd met hen door te brengen een behoefte vervullen die hen kan helpen langer te laten leven, om ze zo lang mogelijk dichtbij je te houden.

Bovendien kan het volgens Rosemary Bliezner, hoogleraar menselijke ontwikkeling bij Virginia Tech, ook echt voordelig voor jezelf zijn.

“Je krijgt veel meer ervaring met vriendschappen als je ouder bent,” zei ze.

“Je weet wat de moeite waard is om voor te vechten en wat niet de moeite waard is om voor te vechten.”

Dus geef je oma / opa / mama / papa een belletje gewoon een keer zomaar! Tenslotte, hoe achterhaald het ook is om te zeggen, als ze eenmaal weg zijn, zijn ze weg. Je zou er de rest van je leven spijt van krijgen als je ze niet genoeg ziet als je de kans hebt.

Denk je dat je genoeg tijd doorbrengt met je oudere geliefden? Laat het ons weten in het opmerkingenveld hieronder.

Deel dit artikel om hen eraan te herinneren dat je van ze houdt!