vrijdag 29 september, 2023
Leef Spiritueel
No Result
View All Result
  • Gezondheid
  • Opmerkelijk
  • Lichaam
  • Ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Opmerkelijk
  • Lichaam
  • Ontwikkeling
No Result
View All Result
Leef Spiritueel
No Result
View All Result

Artsen dringen aan: dit is waarom je vanavond nog naakt moet slapen

26 oktober 2020
in Gezondheid, Lichaam
Share on FacebookShare on Twitter

Mensen die minder slapen hebben volgens dit onderzoek meer kans op problemen met overgewicht, zijn meestal minder actief en zijn over het algemeen minder gezond. Het blijkt echter dat een van de gemakkelijkste manieren om dit alles te vermijden is om je pyjama uit te trekken.

Wij van Leefspiritueel hebben ontdekt dat je op veel onverwachte manieren kunt profiteren van het slapen zonder kleren aan.

1. Het helpt je beter te slapen.

ADVERTISEMENT

LEESOOK

Drink één van deze 10 drankjes om een stuk sneller in slaap te vallen

Drink één van deze 10 drankjes om een stuk sneller in slaap te vallen

27 september 2023
Mich heeft ’s werelds grootste kont: “Zoek vooral naar plekken waar ik écht kan zitten”

Mich heeft ’s werelds grootste kont: “Zoek vooral naar plekken waar ik écht kan zitten”

25 september 2023

Het blijkt dat we beter slapen als onze lichaamstemperatuur wat lager is. Zelfs een lichte stijging zoals 1,1°F (0,4°C) kan een effect hebben op de hersengebieden die de slaapcycli regelen, waardoor onze slaap wordt verstoord. Het is duidelijk dat extra kleding meer warmte zou veroorzaken en daarom is naakt slapen de beste oplossing.

2. Het beschermt onze huid.

Uit een onderzoek bleek dat de gemiddelde tijd dat mensen hun pyjama droegen voor het wassen 13 nachten was voor mannen en 17 nachten voor vrouwen. Echter, hygiënespecialisten zeggen dat het niet genoeg is om ons te beschermen tegen de schadelijke bacteriën die deze pyjama’s vaak verzamelen. Bovendien kan textiel chemicaliën bevatten die onze huid binnendringen en irriteren, waardoor het veel gezonder is om naakt te slapen.

Ga verder naar de volgende pagina om de andere voordelen van slapen zonder pyjama te zien.

Page 1 of 2
12Next
Drink één van deze 10 drankjes om een stuk sneller in slaap te vallen
Gezondheid

Drink één van deze 10 drankjes om een stuk sneller in slaap te vallen

...

by Thijme
27 september 2023
Mich heeft ’s werelds grootste kont: “Zoek vooral naar plekken waar ik écht kan zitten”
Dlvr.it

Mich heeft ’s werelds grootste kont: “Zoek vooral naar plekken waar ik écht kan zitten”

...

by Thijme
25 september 2023
Next Post
Turkse president Erdogan doet aangifte tegen Wilders: ‘De wereld op zijn kop. Loser!’

Turkse president Erdogan doet aangifte tegen Wilders: 'De wereld op zijn kop. Loser!'

Populair

  • Dokter vertelt precies wat er gebeurt wanneer je sterft

    Wetenschappelijk onderzoek: Dit is wat je ervaart en ziet wanneer je sterft

    4 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kaneel met honing: dit medicijn is zo krachtig dat zelfs artsen het niet kunnen verklaren

    1102 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Is het beter om ’s morgens of ’s avonds te douchen? Dermatoloog geeft antwoord

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Glazenwasser adviseert: dit is hoe vaak je jouw ramen moet wassen

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nieuw onderzoek: Je geboortemaand laat zien wat voor ziektes je kan krijgen

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Coronavirus
  • Nederland
  • Entertainment
  • Gezondheid
  • Opmerkelijk
  • Ontwikkeling
  • Buitenland
  • Dieren
  • Gezin
  • Raadsels

© 2023 Trendnieuws - proudly made by Next Entertainment.

No Result
View All Result
  • Home
  • Leef spiritueel – Alles over spiritualiteit
  • Privacybeleid
  • Sample Page
  • Test1
  • The best ways to get free crypto – up to $400 in 30 minutes | Jan 2023
  • voorpagina

© 2023 Trendnieuws - proudly made by Next Entertainment.