Hoofdpijn? De meeste van ons grijpen al snel naar een paracetamol. Elk huishouden heeft eigenlijk wel paracetamol thuis. Belangrijk: Je moet er niet te veel van nemen en letten op de juiste dosering. Huh? No worries. Wij leggen het uit.
De juiste dosering
De meeste pillen bevatten 500 milligram, over het algemeen nemen we gemiddeld twee pillen. Waarbij de maximale dosering vier keer per dag is. Ga je over de dosis heen? Of gebruik je nu al wekenlang te veel paracetamol? Dat kan nog wel eens verschillende risico’s hebben voor je gezondheid.
De risico’s
Slik je meer dan vijf pillen per dag? Voor meerdere weken? Dan is er een kans dat je je lever, nieren en bloed beschadigd. Heb je levercirrose? Dan is de kans op leverschade groter als je te veel paracetamol slikt. Het is dus heel belangrijk om niet te veel paracetamol te nemen.
Denk in oplossingen
Als je hoofdpijn hebt heeft dit vaak te maken met weinig slaap, stress of alcoholgebruik. Probeer de oorzaak van het probleem op te lossen en niet gelijk naar een pijnstiller te grijpen. Als je toch kiest voor een paracetamol, wees dan voorzichtig!
