2. Versneld hartritme
Ijzer zorgt onder andere voor zuurstof in je lichaam. Door een gebrek aan ijzer zal je hart extra hard kloppen om je hersenen en organen voldoende zuurstof te geven. Wanneer je merkt dat je een versneld hartritme hebt, twijfel niet en ga naar de dokter. Buiten het gebrek aan ijzer zou er meer met je lichaam aan de hand kunnen zijn.
3. Zachte en snel afbrekende nagels
Hoewel veel mensen het niet weten; nagels vertellen heel veel over je gezondheid. Zo ook of je een tekort hebt aan ijzer. Wanneer je nagels deukjes hebben, zacht zijn en/of makkelijk afbreken kan dit een teken zijn van tekort aan ijzer. Het is dus erg belangrijk om goed op je nagels te letten.
Benieuwd naar de andere symptomen? Lees ze op de andere pagina’s én bekijk het filmpje
