Gewichtsverlies
Deze geweldige combinatie helpt gewichtsverlies door het metabolisme te versnellen, het hunkeren naar voedsel te voorkomen en het vetverbrandingsproces te stimuleren.
Gingivitis
Honing en kaneel kunnen wonderen doen voor je mondgezondheid. Onderzoekers hebben ontdekt dat het kauwen / zuigen op een Manuka-honingproduct leidt tot een vermindering van de plaque met 35% en een vermindering van de bloedingsplaatsen met 35% bij mensen die lijden aan gingivitis.
Merk op dat de beste manier om honing in je dieet te gebruiken is als vervanging voor suiker. Koop ongefilterde honing maar gebruik het voorzichtig want het bevat nog steeds veel suiker.
Kaneel bevat ook een stof die coumarine wordt genoemd die in grote dosering giftig kan zijn. Cassia-kaneel is veel hoger in coumarine dan in Ceylon-kaneel. Gebruik Ceylon-kaneel voor de beste effecten maar als je besluit de Cassia-variëteit te consumeren beperk je de dagelijkse inname tot 1/2 theelepel (0,5-2 gram).
In het geval van Ceylon-kaneel kun je veilig dagelijks maximaal 1 theelepel (ongeveer 5 gram) consumeren.
