Als je zoals heel veel mensen last van hooikoorts hebt kun je beter geen zeep of parfum gebruiken. Wanneer je bijvoorbeeld de geur inademt van dingen zoals kaarsen, zeep, wasmiddel en zelfs sommige tissues kan het ervoor zorgen dat je extra veel last krijgt van hooikoorts. Voor je het weet, nies je, hoest je en krijg je een verstopte, loopneus of jeukende neus. Hoofdpijn en uitslag zijn ook niet uitgesloten.
Bij sommige mensen worden deze symptomen veroorzaakt door een allergische reactie op geurstoffen. Dit betekent dat hun immuunsysteem – de verdediging van het lichaam tegen ziektekiemen – hier extra heftig op reageert. Bij anderen kunnen de problemen ontstaan omdat de geur de luchtwegen direct irriteert.
Probeer zo min mogelijk parfum, zeep of geurkaarsen te gebruiken
Je huisarts kan niet testen op een reactie op een geur dus zal je zelf op onderzoek uit moeten gaan om erachter te komen welke geur je symptomen veroorzaakt. Let op de momenten waarop het lijkt dat je er extra last van hebt. Was je in de buurt van sterke geuren?
Als je eenmaal een idee hebt van de geur die je probleem veroorzaakt beperk je het contact ermee en kijk je of je klachten verbeteren.
Enkele andere dingen die je kunt proberen:
Koop producten waar geen parfum in zit verwerkt. Houd er wel rekening mee dat sommige producten met een “natuurlijke geur” nog steeds chemische stoffen kunnen bevatten die een reactie opwekken.
Vermijd alles dat “parfum” op het etiket vermeldt. Zelfs dingen die niet ruiken kunnen geurstoffen gebruiken om chemische geuren te verbergen.
Vraag mensen in je omgeving geen sterke parfum of aftershave te dragen. Dat kan natuurlijk lastig zijn op het werk dus wees altijd beleefd. Je kunt ook je bureau verplaatsen of een kleine ventilator gebruiken.
Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen. Je kunt sterke geuren vermijden als je jouw eigen schoonmaakmiddel maakt met ingrediënten zoals bakingsoda of witte azijn. Ook zijn er genoeg natuurlijke schoonmaakmiddelen te koop en zijn vaak ook nog eens goedkoop.
Vraag je huisarts naar medicijnen die de symptomen bestrijden. Sommige mensen krijgen verlichting door decongestiva of steroïde neussprays. Ze kunt ook zelf medicijnen of neussprays kopen die erg goed werken. Meer hierover vind je hier.
