Als je de kans had, zou je dan minder werken voor hetzelfde loon? Ik zou in een oogwenk ja zeggen ook al heb ik plezier in mijn werk.
Als u ouder bent dan 40, is het misschien een goed idee om minder te gaan werken. Volgens een nieuwe studie is het op die leeftijd schadelijk om meer dan drie dagen per week te werken.
De studie, die tot doel had verschillende gestroomlijnde werktijden te vergelijken, werd in Australië uitgevoerd door economie-onderzoekers.
Meer dan 6.000 mensen namen deel aan het onderzoek, waarin werd geconcludeerd dat het optimale tijdstip om te werken drie dagen per week is. De onderzoekers analyseerden de werkgewoonten van de deelnemers en maten een week lang hun stressniveaus. De proefpersonen moesten onder andere hardop lezen en verschillende cijfercombinaties onthouden onder een beperkte tijd.
Prestaties dalen na 25 uur
Na rekening te hebben gehouden met factoren als levenskwaliteit, financiële zekerheid en gezin, concludeerden de onderzoekers dat een werkweek van 25 uur het meest effectief is. Daarna zullen stress en vermoeidheid de werkefficiëntie en -snelheid verminderen.
“Werk kan een tweesnijdend zwaard zijn, in die zin dat het de hersenactiviteit kan stimuleren maar tegelijkertijd kunnen lange werktijden en bepaalde soorten taken vermoeidheid en stress veroorzaken die de cognitieve functies kunnen beschadigen.” Aldus professor economie Colin McKenzie die meewerkte aan de studie.
Ook al zou je de studie met een korreltje zout nemen, een 25-urige werkweek klinkt als een droom. Je krijgt een winstgevende carrière zonder dat je een groot deel van je leven hoeft op te offeren!
Druk nu op die deelknop hieronder als je het ermee eens bent!
