De meeste artsen raden aan om 8 glazen water per dag te drinken om gehydrateerd te blijven. Maar veel mensen hebben moeite om aan de vereiste hoeveelheid water te voldoen dus gebruiken ze verschillende methoden om zichzelf eraan te herinneren deze gezonde gewoonte te behouden. En een glas water op je nachtkastje zetten is een goede herinnering om ’s ochtends vroeg een slokje te nemen. Echter, het houden van water in de buurt van je bed is misschien niet zo heilzaam als je dacht.
Leefspiritueel onderzocht dit nieuwsgierige onderwerp en nu zijn we klaar om onze lezers uit te leggen waarom het beter is om ’s morgens een vers glas water te pakken in plaats van wat te drinken van het glas dat sinds gisteravond op je nachtkastje staat.
Er kan wat puin in je water terechtkomen.
Door water in een open glas te gieten en het tot de ochtend te laten staan kan het vatbaarder worden voor verschillende soorten indringers. De kans bestaat dat er ’s nachts muggen, vliegen en andere insecten in uw glas terechtkomen. Er kan ook wat stof en ander afval in uw water terechtkomen terwijl u slaapt en u merkt het misschien niet terwijl u ’s ochtends vroeg uw water drinkt.
Het water kan van smaak veranderen.
Als je je glas met leidingwater vult, bevat het waarschijnlijk chloor dat is toegevoegd voor desinfectie. Maar chloor zal tijdens de nachtelijke uren beginnen te verdampen, waardoor de smaak van het water verandert. Hierdoor kan het water een beetje muf smaken als je gewend bent om aan vers leidingwater te nippen.
Maar dit is nog niet alles.. Ga verder naar de volgende pagina om meer te lezen over waarom je geen glas water naast je bed moet zetten.
